シンギングボウルの深い響きと振動は、
身体の奥へ静かに届いていくような感覚があります。
人によって感じ方はさまざまですが、
セッションの中で、
・呼吸が深くなる
・身体の力が抜けていく
・緊張やこわばりがやわらぐ
・頭や心が静かになる
・深く眠れるようになる
・気持ちに余白が生まれる
・安心感に包まれる
などの感覚を話される方もいます。
身体が緊張している時、
人は無意識に呼吸が浅くなり、
心も張りつめやすくなります。
響きによって身体が少しずつゆるむことで、
呼吸や巡りも自然と変化し、
心まで落ち着いていくような感覚へつながっていきます。
また、
心と身体がゆるむことで、
本来持っている感性やエネルギー、
その人らしさが
自然と表現されやすくなっていくと感じています。
「頑張って整える」というより、本来の自然な状態へ戻っていく。
そんな感覚を大切にしています。
